Как подготовить себя к выступлению.

Как подготовить себя к выступлению. Часто удачным или неудачным выступление бывает из-за соответственной подготовки к нему. Под...

СИСТЕМА "СКЕЙТИНГ"

СИСТЕМА "СКЕЙТИНГ" Методическое пособие для изучения и сдачи экзаменов ВСТУПЛЕНИЕ Впервые заинтересовавшись правилами подсчета...

Техника работы с вуалью

Прошло уже много десятков лет после того, как люди начали использовать вуаль во время исполнения восточных танцев живота (belly dance)....

Упражнения на гибкость

Работа над прогибами – очень полезное занятие. Над этим нужно достаточно долго и упорно работать. Ниже преведены несколько пунктов...

Работа с тростью

1. Сперва нужно определить точку опоры трости. Для этого можно положить трость на указательные пальцы левой и правой руки. После этого...

Восточный макияж

Восточный макияж Восточный макияж - техника и примеры (фото) Арабский или восточный макияж больше всего подходит обладательницам...

Растяжка, разминка, и предупреждение травм в танце живота

Примерно неделю назад я повредила спину во время танца на концерте “Танец живота”. Я лежала неподвижно на своей кровати, подруга...

Египетская тряска

На сцене в луче прожектора стоит танцовщица. Вот музыка притихла, и началось: мелкая тряска переходит в крупную, потом трясется один...

Мыслим связно

Танцевальные связки – это «кирпичики», из которых мы строим танец. Конечно, музыка всегда подсказывает, что делать, но на любой ритм...

Турецкий бисер и нижняя тряска

Тряска по праву считается одним из самых эффектных элементов в беллидансе. Некоторые преподаватели насчитывают до 20 видов тряски! В...

Занятия танцем живота

Мечта каждой женщины - быть красивой и желанной. Как этого достичь, на Востоке знают с древних времен. Именно там тысячелетия назад был...

Арабские танцы - обучение

ДЖОВАННА АНТОНЕЛЛИ И МУРИЛУ БЕНИСИУ В СЕРИАЛЕ "КЛОН": выступая с мечом, Жади показывает Лукасу, что не боится преград на пути к цели ...

О танце живота

Сохранившись через тысячелетия, Танец Живота возрождается в современном мире вместе с потребностью каждой женщины осознать свою...

Советы начинающим

Здесь вы найдете ответы на основные вопросы только собирающимся приступи ть к занятиям и некоторые советы тем, кто хочет научиться,...

Работа в партере

Проблемы пола Исполнять танцевальные элементы на полу, или, как еще говорят, «в партере», непросто. Для этого требуется не только...

Костюмы для тренировок и выступлений

Одним из самых главных, а может и самым главным атрибутом при исполнении восточного танца живота являются костюмы. Восточные костюмы...